妊婦さんは冷え性になりやすい?

お子様連れOKのリフレクソロジーサロン店長の高瀬智子です。

いつもご訪問ありがとうございます。

 

妊婦さんは冷え性になりやすい?

 

こんな質問がありましたので、アレコレ調べた事をお伝えします。

ズバリ【冷えが増します】

 

なぜかというと、妊娠するとホルモンバランスが変わるから。

冷えの原因は血流不足と水分バランスの乱れ。

血流不足と水分バランスの乱れは自律神経の乱れ。

自律神経の乱れはホルモンバランスが関係します。

 

妊娠前から冷えてる人は冷えが増すのです。

ただ、妊婦さんは体温が高めになるので「ほてり」が出ます。

なのでポカポカしてると思いがちです。

 

そんな時、下半身を触ってみてください。

お尻、太もも、足先冷たくないですか?

冷えてるとこんな症状が出る人もいます。

  • 【つわりがヒドイ】
  • 【お腹が張る】
  • 【赤ちゃんに影響が出る】

なに?赤ちゃんに影響?

そうなんです。

お母さんが冷えてると赤ちゃんも寒いのです。

暖かいところを探してグルグル動き逆子になりやすいとか。

神経質な子になる。。。

(もっと怖いこと書いてあったけど割愛します。)

 

諸説言われているのです。

ハラマキだけでなく、体を温める食べ物を増やしましょう。

妊婦さんこそ冷えを甘く見ないことです。

 

横浜緑区でお子様連れOKのリフレクソロジーサロン店長の高瀬智子でした。